Een warm welkom!
Binnen mijn praktijk werk ik op maat waar ik verschillende evidence based behandelmethoden combineer met holistische ervaringsgerichte technieken, mijn eigen ervaringen én achtergrond als GZ-psycholoog. Geen standaard traject, maar een persoonlijke reis waarin hoofd, hart en lichaam samen komen.
Werkvisie
Ik kijk graag naar jou als geheel en geloof dat alles met elkaar verbonden is. Hierbij kan je denken aan dat de gedachten, gevoelens, lichaam, energie en de systemen waar je deel van uitmaakt allemaal met elkaar samenhangen.
Ook uit steeds meer onderzoek blijkt dat heling verder gaat dan alleen het denken. Onverwerkte emoties, vaak als gevolg van ingrijpende ervaringen, kunnen zich vastzetten op de verschillende lagen. Hierdoor is elk proces uniek wat maakt dat ik op maat werk. Tijdens deze reis kijk ik graag met je mee wat gezien en gevoeld mag worden om door bepaalde lagen heen te mogen bewegen.
Er echt bij horen vraagt niet van ons dat we veranderen wie we zijn.
Het vraagt juist van ons dat we zijn wie we zijn.
— Brené Brown
Waar kan ik je mee helpen?
Herken jij dit bij jezelf:
-
Je maakt jezelf klein of stelt steeds de ander voorop;
-
Het is lastig om je grenzen te voelen en aan te geven;
-
Je draagt angsten, een groot verantwoordelijkheidsgevoel of schuld met je mee;
-
Relaties voelen soms ingewikkeld of uit balans;
-
Je ervaart onrust of stress, zonder precies te weten waarom;
-
Er liggen oude wonden die je nog met je meedraagt.
En tegelijkertijd heb je de wens om:
- Durven kiezen voor jezelf, zonder schuldgevoel;
- Meer te gaan vertragen en te verzachten;
- Meer rust en veerkracht te gaan voelen;
- Dieper contact met je lichaam en je gevoelens te ontwikkelen;
- Vrij worden van oude pijn en belemmerende patronen;
- Een sterkere relatie met jezelf en daardoor ook met anderen.
Soms moet je jezelf even kwijt zijn om jezelf terug te vinden. — Loesje
Aanbod
Ik bied ter ondersteuning drie verschillende opties aan zoals individuele therapie (BGGZ, regulier traject), een familieopstelling of een behandeling op maat (particulier traject).
Vooraf is het mogelijk om een vrijblijvende (digitale/telefonische) afspraak te plannen om kennis te maken en eventuele vragen te bespreken.
Neem contact met mij op voor meer informatie
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Ik help je graag verder.
