Werkwijze

In mijn werk combineer ik mijn expertise als GZ-psycholoog met een brede, integrale blik op psychische klachten. Naast cognitieve en gedragsgerichte behandelmethoden besteed ik aandacht aan de wisselwerking tussen gedachten, emoties, het lichaam en de context waarin iemand leeft. Waar passend integreer ik lichaamsgerichte en systemische elementen in de behandeling.

Inzet van materiaal tijdens de behandeling

In de sessies maak ik gebruik van verschillende evidence based (ervaringsgerichte) werkvormen die helpen om ervaringen niet alleen met je hoofd te begrijpen, maar ook écht te gaan voelen. Zo werk ik onder andere met poppetjes, vloerankers en onderdelen uit ACT, Cognitieve Gedragstherapie en Schematherapie (bijvoorbeeld kaartensets). Deze middelen kunnen helpen om de innerlijke processen meer zicht- en voelbaar te maken. Je krijgt hierdoor meer afstand tot wat er speelt, waardoor je met nieuwe ogen kunt kijken en tot diepere inzichten kunt komen.

Wanneer nodig, kan ik ook gebruik maken van EMDR, bijvoorbeeld bij traumagerelateerde klachten. 

Hoe verder?

  • Je bent van harte welkom om eerst een vrijblijvende kennismakingsafspraak van ongeveer 15 a 20 minuten te plannen, telefonisch of digitaal. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en is er ruimte voor eventuele vragen. Je kunt eenvoudig contact opnemen via deze link.
  • Wanneer het voor beide partijen goed voelt om samen te werken, plannen we een intakegesprek van ongeveer één uur. Voorafgaand aan dit gesprek ontvang je een intakeformulier. Zo kan ik me goed voorbereiden en benutten we de tijd zo efficiënt mogelijk.
    Bij een eenmalige sessie vindt het intakegesprek in verkorte vorm plaats binnen dezelfde afspraak.

  • Na de intake stel ik in overleg met jou een behandelplan op. Zodra je hiermee akkoord gaat, kunnen we van start gaan met het traject. Een behandeling vraagt om een actieve samenwerking. Tijdens het traject kijken we samen naar de behandeldoelen en wat nodig is om hieraan te werken. Dit kan betekenen dat je ook tussen de gesprekken door oefent met wat tijdens de behandeling wordt besproken.



    Meer informatie over mijn (algemene) werkwijze is terug te vinden in de algemene voorwaarden. 

Neem contact met mij op voor meer informatie

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Ik help je graag verder.